Boyun və dekolte bölgəsindəki qırışları necə aradan qaldırmaq olar? Qadınların verdiyi ümumi sual. Və doğru! İstənilən yaşda təravətli görünmək üçün dərinizin vəziyyətini izləmək lazımdır.
Qırışların görünüşü, dərinin solğunluğu, dekoltenin möhkəmliyini və elastikliyini itirməsi - bütün bunlar tez-tez yaşa xəyanət edir.
Dərinin sürətli qocalmasının səbəbləri
Bədənin nisbətən elastik dərisi - boyun və dekoltenin sarkması. Niyə belədir?
Bu bölgələrdə dərinin quruluşu göz ətrafındakı sahə ilə müqayisə edilə bilər.. Eynilə, bütün eyni problemlər yaranır - həssaslıq, quruluq, susuzluq.
Ona görə də bu sahəyə qayğı azdır. Məsələn, üzdəki qırışlar üçün maska hazırlayarkən boyun və aşağıda olan əlavə hissəni həmişə xatırlamırıq. Pilinq və ya digər prosedurları demirəm. Yatmazdan əvvəl nadir hallarda kimsə dekolte bölgəsinə krem çəkir.
Qidalanma, hormonal dəyişikliklər və banal yaş kimi faktorlardan danışmağa ehtiyac yoxdur. Siz artıq bunu çox yaxşı bilirsiniz.
Yaxşı, səbəbini öyrəndikdən sonra indi nə edəcəyimizi, sarkma və qırışları necə aradan qaldıracağımızı danışaq. Sonra dekolte bölgəsindəki qırışları necə aradan qaldırmağın bəzi üsullarını təklif edirik.
Problemə yanaşma
Özünüzü gündəlik fəaliyyətlərə öyrətmək və onları demək olar ki, rituallar kimi yerinə yetirmək vacibdir. Beləliklə, onların arasında:
- təmizləmə,
- tonlama,
- yemək (gecə),
- nəmləndirmə (səhər).
Bundan əlavə, yumşaq aşındırıcı prosedurlara həftəlik diqqət yetirilməlidir. Əlbəttə ki, ovma qırışları dərhal aradan qaldıra biləcəyinizə səbəb olmayacaq (xüsusən də sərt məruz qalma problemi daha da ağırlaşdıracaq! ), Ancaq yumşaq soyma sistemli istifadə ilə bəhrəsini verəcəkdir.
Yumşaq soyma
Peeling üçün əsasən təbii skrablardan istifadə olunur:
- bal
- qəhvə,
- gil,
- yağlar.
maskalar
Həftədə iki dəfə boyun və dekolte üçün qırışlara qarşı maska da intensiv baxım üçün əla üsuldur. Yağlar, otlar, tərəvəzlər, süd məhsulları, meyvələr kimi təbii maddələri əsas götürməyə dəyər.
Cəfəri maskası
Kompozisiyanı hazırlamaq üçün sizə lazım olacaq:
- bir dəstə təzə otlar
- 130 q süd
- nazik parça.
Süd qaynadılmalı, 2 böyük qaşıq doğranmış cəfəri ilə bir stəkana tökülməlidir. Qarışıq hələ də təxminən beş dəqiqə dəmlənməlidir. Sonra parça bu tərkibə batırılır, sıxılır. Və boyun və dekolte bir növ kompres alır. 20 dəqiqədən sonra silindi. Prosedura müntəzəm olaraq aparılmalıdır, lakin gündəlik deyil.
zülal
Qırışlardan xilas olmaq üçün zülallı bir resept cəhd edə bilərsiniz.
Sizə lazım olacaq:
- 1 yumurta
- 1 ç. qyağlar (bitki, tercihen zeytun),
- yarım limon
- cuna.
Bir qabda yumurta ağı, limon suyu və yağ qarışdırılır. Sonra bu tərkibdə doka nəmləndirilir, sonra əvvəlki reseptə bənzər bir maska tətbiq olunur. Boyun, dekolte bölgəsi sarılmalıdır. 10 dəqiqədən sonra çəkirik.
Tərkibində jelatin olan maska
Resept:
- jelatin (1 osh qaşığı) su ilə qarışdırılır (2 osh qaşığı),
- su banyosunda bu kompozisiya kristallar həll olunana qədər qızdırılır,
- mövcud olana 2 osh qaşığı əlavə etmək lazımdır. nişasta (seçin - qarğıdalı və ya kartof).
Qırış əleyhinə maska boyun və dekolte üçün uyğundur, lakin həmişə isti formadadır.
Yağlar
Belə bir prosedur, həmçinin sistematik istifadə ilə qırışların kiçik təzahürlərini aradan qaldırmağa kömək edəcəkdir. Bu maska üçün yağlar alınır: hər biri 1 xörək qaşığı - jojoba, şaftalı çuxurları, buğda rüşeymləri. Tərkibindəki digər maddələr arasında bir qaşıq sitrus suyu, eyni miqdarda duz (tam olaraq dəniz götürün, lakin orta ölçülü).
Hazırlanması: yağlar qarışdırılır, eyni qaba limon suyu tökülür, duz əlavə edilir. Bu tərkiblə qarışdırıldıqdan sonra boyun müalicə olunur, zona bir qədər aşağıdır. Sonra yapışqan filmlə örtün, üstündə - isti bir parça ilə. On beş dəqiqə, bəlkə də bir az daha gözləyirik.
Aloe əsaslı qulluq
Təbii maddələrdən ibarət başqa bir resept qırışlardan qurtulmağa kömək edəcək:
- aloe yarpağı pulpası
- 1 sarısı,
- bal.
Duyğulu bir tutarlılıq əldə etmək üçün aloe incə doğranmalıdır. Sarısı da var, yoğurun, bal tökün, yaxşıca qarışdırın. Problemli bölgələrə çəkin, sonra 15 dəqiqə isladın və yuyun.
Hamar dəri üçün gimnastika
Dəri qırışlarını aradan qaldırmaq istəyirsinizsə, məşqlər də edə bilərsiniz. Xüsusi gimnastika, müntəzəm olaraq yerinə yetirilirsə, nəticə verir. Kiçik qıvrımlar demək olar ki, yox olur, dərin eninə qırışlar da artıq o qədər də aydın deyil.
- Beləliklə, ilk məşqin sırası. Başlanğıc mövqeyi - yerdə oturmaq. Arxa mümkün qədər rahat olmalıdır. Ayaqlarınızı elə yerləşdirin ki, daha rahat olsun. Başımızı qaldırıb geri atırıq.Bunu hamar bir şəkildə etdiyinizə əmin olun və ən kiçik qəfil hərəkətə belə icazə verməyin.. 5 saniyə gözləyin, başlanğıc vəziyyətinə qayıdın. Və belə - 10 təkrar.
- İkinci. Başlanğıc mövqeyi dəyişməzdir. Yalnız başı maksimuma, əvvəlcə sağ tərəfə rədd edirik və beş saniyəyə qədər bu vəziyyətdə düzəldirik. İndi başlanğıc mövqeyinə qayıdırıq, digər tərəfdən də eyni şeyi edirik. Hər tərəf üçün - eyni şəkildə 10 yanaşma.
Aşağıda dərin qırışların görünüşünün qarşısını almağa və kiçikləri aradan qaldırmağa imkan verən başqa bir servikal gimnastika kompleksi var.
- Kresloda düz arxa ilə oturaraq, 2 istiqamətdə 5 dairəvi baş hərəkəti etməlisiniz. Sonra çənəni mümkün qədər sinə sıxın, bədənə basmağa çalışın. Bu vəziyyətdə 10 ilə 15 saniyə arasında qalmaq lazımdır.
- Əzələlər gərginləşməlidir, başı sola, sonra sağa əyilməlidir. Hər tərəfdən 4-5 təkrar. Sonra tempi tədricən artıraraq 8-10 edin.
- Barmaqlar başın arxasına qoyulmalı, onları qıfılda bağlayın. Əllərinizlə müqavimət yaradın və başınızı aşağı, sonra kəskin şəkildə geri çəkin. Bu altı-səkkiz dəfə edilməlidir.Səmərəlilik daha yüksəkdir, əllərin müqaviməti bir o qədər güclüdür.
- Düz bir arxa ilə bir stulda oturmaq və başınızı arxaya, arxaya əymək lazımdır. Yuxarı baxın və çeynəyirmiş kimi çənənizi hərəkət etdirin. Bu vəziyyətdə ağız bağlanmalıdır. Bu məşq üçün bir dəqiqə, sonra başlanğıc mövqeyi verilir.
Sadə gündəlik boyun və dekolte qırışlarına qarşı masaj
Bir qayda olaraq, belə bir masaj gündə otuz saniyədən çox çəkmir.
- Başınızı qaldırmaq lazımdır.
- Əllərinizin arxası ilə dərinizi aşağıdan yuxarıya doğru masaj edin. Əllər alternativ olmalıdır.
- Sonda ovucların arxası ilə çənə üzərində sığallama hərəkətləri edə bilərsiniz.
Qırışlara qarşı boyun və dekolte masajı salonlarda, xüsusən də ənənəvi şərq üsullarından istifadə edənlərdə yaxşı həyata keçirilir. Bundan əlavə, qırışları hamarlayan və eyni zamanda dərini sıxan, sakitləşdirən və qulluq edən krem istifadə olunur.
Vacibdir! Boyunla hər hansı bir manipulyasiya, istər masaj, istərsə də məşq olsun, təmizləndikdən sonra aparılmalıdır, həmçinin kremi əvvəlcədən tətbiq edə bilərsiniz. Beləliklə, dəri məruz qalmağa daha həssasdır.
Salon texnikası
Boyun və dekolte bölgələrindəki qırışların bəzən salon reabilitasiya proqramlarının köməyi ilə aradan qaldırılmasına qərar verilir.
- Fotoporasiya, fototerapiya. İşığın təsirinə əsaslanan cihazların istifadəsi qırışların hamarlanmasına gətirib çıxarır, yaş ləkələrini aradan qaldırır və kapilyarların sağalmasına yönəldilmişdir.
- Dərinin sallanmasına da təsir edən lazer texnikaları.
- RF qaldırma. Dartma və cavanlaşma üsulu.
- Mezoterapiya. Bu, hialuron turşusu, bitki ekstraktları, vitaminlər və s.
- Boyunda botulinum toksini nisbətən nadir hallarda edilir, lakin bu, şaquli əzələ kordonlarını və onlarla əlaqəli qırışları aradan qaldırmağa imkan verir. Boyun dərisi daha hamar olur və daha gənc görünür. Ancaq nitqdə və udmada müvəqqəti çətinliklər ola bilər.
Hətta bəzən boyun və dekoltenin cavanlığını bərpa etmək üçün plastik əməliyyata da müraciət edirlər. Cazibədarlığınızı və gözəlliyinizi necə qoruyub saxlamağınız sizin seçiminizdir.